Rio Abierto bedeutet „offener Fluss“ und wurde 1966 in Buenos Aires von Maria Adela Palcos gegründet. Ziel dieses offenen Flusses ist es, über Musik und Bewegung, sich selbst und anderen näher zu kommen. Rio Abierto ist eine sehr kreative und impulsierende Methode, die auf eine sehr vielfältige und schöpferische Art und Weise den Teilnehmenden hilft, sich selbst zu erkennen. Im Körper sind alle (Lebens)-Erfahrungen gespeichert: über Verspannungen, Haltungsmuster und Gewohnheiten erzählt er von unserer Lebensgeschichte.
Er ist außerdem ein wichtiges und sichtbares Ausdrucksmittel unserer Persönlichkeit. Rio Abierto geht daher immer vom Körper aus und ist eine wirkungsvolle Methode, um ein physisches und psychisches Gleichgewicht herzustellen.

Wir erfahren die Realität der Welt über unseren Körper und unsere Sinne. Je lebendiger unser Körper ist, umso intensiver nehmen wir die Realität wahr. Rio Abierto arbeitet daran, das Bewusstsein zu erhöhen, damit der Zugang zu Gedanken, Gefühle und Körper verbessert wird.
Wir leben in einer sehr herausfordernden Zeit zwischen täglichen Katastrophenmeldungen aus allen Bereichen des menschlichen Lebens. Das Wetter, die Natur, die Wirtschaft… alte Strukturen funktionieren nicht mehr und tragen nicht mehr auf die gewohnte Art und Weise. Die Sensibilität wird größer für das Ungleichgewicht, in dem wir leben. Rio Abierto ist weit mehr als eine Tanztherapie. Es ist eine Möglichkeit, neue Antworten für sich und sein Umfeld zu finden, um in dieser neuen Welt leben zu können. Flexibilität und Solidarität sind notwendiger denn je, Kreativität und viel mehr Mut werden gebraucht; das Erkennen des Potenzials und dieses auch zu leben: das ist es, was die Menschheit heute braucht.

Artikel für www.newslichter.de von Sonja Seppi.

Ja! Die Erde stöhnt und wackelt und wir Menschen, die es geschafft haben, innerhalb von kürzester Zeit das Leben auf der Erde immer ungemütlicher zu machen, hoffen irgendwie, dass es schon nicht so schlimm kommen wird oder zumindest wir selbst nicht ganz so stark betroffen sein werden. Aber wir alle haben den Satz schon gehört: Wir sind Eins, wir sind alle miteinander verbunden! Und doch ist dieser Satz nicht wirklich in unserem Herzen gelandet. Verbunden heißt, mit allem verbunden: mit dem Neonazi, mit dem Uiguren, mit dem australischen Ureinwohner und mit meinem Nachbarn.

Und was hat all dies mit Rio Abierto zu tun? Sehr viel! Diese Methode geht genau von dieser Verbundenheit aus. Und diese will geübt sein. Mit anderen in Kontakt kommen, die Vorurteile, Ängste, den Ärger oder auch die Erleichterung wahrnehmen … In einer Rio Abierto Einheit gibt es zunächst: viel Musik, Bewegung die nachgeahmt wird (im ersten Teil), viele Übungen alleine oder zu zweit … viel Lachen, weil wir mit dem Außer- und Ungewöhnlichen experimentieren, uns entlarven und dann wieder verstecken … Stille, damit die Erfahrung Raum bekommt. Wir lernen wieder menschlich und unbefangen miteinander in Verbindung zu kommen, wir üben für unseren Alltag.

Jede Rio Abierto Einheit bedeutet: Befreiung und Verbindung, Freude und Lachen, Wildheit und Stille.

„Rio Abierto ist für mich das, was der Name aussagt: Ich bin mit mir im Fluss, mir auf der Spur, spüre mich tief in mir. Rio Abierto öffnet meine Sinne, gibt mir Lebensfreude und Lust und lässt mich über Grenzen gehen. Durch Rio Abierto komme ich immer näher zu mir und damit zu meinem Gegenüber.
Es ist Leben pur!“ (Angelika)

Diese Aussage einer Teilnehmerin lässt ahnen, wie vielfältig solche Rio-Stunden ablaufen: dynamisch, bewegt innen, Begegnungen außen. Das spannende sind die unterschiedlichen Menschen, die unsere Trainings besuchen. Aus dieser Vielfalt ergeben sich viele Möglichkeiten der Begegnung und auch des Trainings.

Nach einer Rio Abierto Einheit ist man meistens (☺) friedlicher und beschwingter als vorher. Die gewohnten Muster haben mal Pause gemacht, das Energievolumen ist etwas höher als normal, es fühlt sich wie ein Vollwaschgang an (manchmal mit Schleudern). Diese Stimmung hält meistens einige Tage, danach schlägt die Gewohnheit wieder zu, die Materie zieht wieder nach unten, Gedanken kreisen … Veränderung braucht kontinuierliches Dranbleiben, Disziplin und Intention. Darüber mehr im nächsten Beitrag, wenn der Rio wieder in die Newslichter fließt.