Das Jubiläumsprogramm - bunt und vielfältig

Seit dem ersten Workshop in Amberg im Dezember 2019 haben mittlerweile einige TrainerInnen die 600-Stunden Ausbildung in Brixen, Südtirol durchlaufen. Sie zeigen anlässlich des fünfjährigen Jubiläums in Bewegungsstunden die Bandbreite der Elemente, die Rio Abierto kennzeichnen. Und natürlich gibt die Rio Abierto Ausbilderin, Sonja Seppi aus Brixen aus diesem Anlass auch wieder einen Schnupperworkshop. Auch das Trio Essen - Feiern - Tanzen ist am Freitag Abend dabei, mit Livemusik.

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Freitag, 13.12.2024 

18 - 20 Uhr Eröffnung in Bewegung mit verschiedenen TrainerInnen

20 - 23 Uhr buntes Buffet und Feier mit Live-Musik:

SingerSongs mit Einfach Amelie und Christina,

Jazz-Swing mit Elis: Vocals: Elisabeth Holzmeier, Keys: Leif Wiesmeth, Drums: Jakob Kraft 

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Samstag, 14.12.24   10 - 12.30 Uhr Workshop mit Sonja Seppi, Südtirol

                        14 - 17 Uhr Bewegungsstunden mit verschiedenen TrainerInnen

10 - 12.30 Uhr: Workshop mit Sonja Seppi - Leben im Fließen
Erforschen, entdecken, enträtseln, was uns ausmacht. Was unser Leben anstrengend und was es leicht macht. Schauen ums innere Eck und um die äußere Kante. In diesem Seminar geht's ums Wahrnehmen der Geschenke, die uns das Leben macht. Es geht darum, Möglichkeiten zu finden, wie wir uns lebendig und einfach menschlich in einer unsicheren Welt bewegen können.

Profil Sonja Seppi: Jg. 1963 in Brixen, Südtirol
• internationale Rio Abierto Trainerin und Dozentin
• Medical Yoga Trainerin
• Fachkraft für Spiraldynamik®
• Dipl.- Pädagogin

14 - 17 Uhr  bunt - bewegt - beschwingt: Die TrainerInnen der neuen Jahrgänge laden ein zu

Bewegung: Amelie, Christina, Julia, Lena, Franz und Kerstin

Preise:

Freitag:   18 - 23 Uhr - 30€        
Samstag: 10 - 12.30  Workshop Sonja Seppi - 35€
Samstag: 14 - 17 Uhr Bewegungsstunden mit vielen TrainerInnen - Eintritt frei

alles zusammen - 60€

Am ganzen Wochenende: Massageangebot - Anfrage und Buchung bei Lena

Wo: Turnhalle der Lebenshilfe Amberg, Fallweg 43

Anmeldung bei kerstin.klug@posteo.de oder 01577 175 6806

Spielen wir doch mal...  

Unsere Fähigkeit zu spielen kann in einem Leben voller Vorschriften, Verantwortlichkeiten und Ängste ertrinken, da wir gelernt haben, dass "harte Arbeit" der Schlüssel zum Erfolg ist und das Spielen Kinderkram. Wenn wir uns von unserer angeborenen Verspieltheit entfernen, zahlen wir meist einen hohen Preis.
Das Spiel verbindet uns mit unserer Lebenskraft, Vorstellungskraft und der Natur und ermöglicht es uns, der Welt mit Neugierde zu begegnen, mit der Bereitschaft, uns überraschen zu lassen und andere zu überraschen. Jedes Mal, wenn wir spielen, öffnen wir uns und sagen ein großes "Ja!" zum Leben, egal was passieren mag!  

Dieser Workshop ist eine Einladung, unsere Lebensenergie und Fantasie zu nutzen und wieder in Kontakt mit dem Spiel als Quelle von Gesundheit, Genuss und Transformation zu kommen. Wir erforschen mit Bewegung zur Musik, Massage, Meditation und der Arbeit mit der Stimme, wie spielerisch wir sein können, wenn wir uns tanzen, wenn wir Gedanken und Spannungen loslassen und uns in kreative Interaktionen mit uns selbst und miteinander vertiefen.
Damit wir den Geist der Verspieltheit in einer manchmal allzu ernsten Welt lebendig halten!
Eirini liebt es, Räume zu schaffen, in denen Menschen ihre Lebensenergie frei entfalten und ausdrücken und ihre einzigartigen Qualitäten teilen können, um gemeinsam ein freudvolles und friedliches Leben zu gestalten.

Wann:     Leider verschoben - Neuer Termin folgt
Wo:        Lebenshilfe Turnhalle, Fallweg 43, 92224 Amberg
Wer:       Für alle Interessierten, keine Vorkenntnisse nötig
Neu: Zahl-was-Du-kannst. Sa&So: 140-160-180€  

Anmeldung bis 15. November 2024 bei kerstin.klug@posteo.de oder unter 01577 1756806

Profil der Trainerin: Eirini Bataki aus Athen, Griechenland
•  Int. Rio Abierto Trainerin seit 2010
•  Leitung von Rio Abierto Bewegungs- und Vertiefungsgruppen in Athen und Kreta
•  Körperpsychotherapeutin (Biosynthese Methode)
•  DaF-Lehrerin
•  Tangotänzerin
Infos: www.rioabierto.gr/en und Insta: rioabierto.greece

Himmlisches und Irdisches

Die Balance finden zwischen Himmel und Erde, zwischen mir selbst und all den Menschen,
denen ich im Laufe des Lebens begegne. Die Balance zwischen dem Lebensfeuer und der
stillen Weisheit. In diesem Seminar geht es darum, die eigene Note, meinen Klang zu
finden, mit dem ich meine kleine Welt erfülle und bereichere. Auch die Misstöne, das Laute
oder Leise gehören dazu – aber immer auf der Suche nach diesem Ton, der mir
innewohnt, dieser Bewegung, dieser Farbe … damit das Lebensorchester klingen und
vibrieren möge.
In diesem Seminar machen wir uns auf die Suche nach diesem Klang, nach dieser
besonderen Note … frei nach dem Motto: so wichtig bin ich auch wieder nicht, aber wenn
meine Note nicht klingt, dann fehlt etwas auf dieser Welt!

WO:       Glockenbachviertel, Isartalstr. 6, 80469 München

WER:      Sonja Seppi, Brixen/Südtirol, int. Rio Abierto TrainerIn und Ausbilderin

WANN:    Freitag 08.11. von 18 - 20.30 Uhr und Samstag 09.11.2024 von 09 - 17 Uhr

KOSTEN:  Freitag: 30€, Samstag: 120€, Freitag &Samstag: 140€

Offen für alle, keine Vorkenntnisse notwendig, keine Altersgrenze.

MITBRINGEN: Bequeme, sportliche Kleidung, Wasserflasche, Decke

Begrenzte Plätze - Bitte um eure verbindlichen Anmeldungen bis 27.10. per Whatsapp bei Sarah Zehrlaut +49 172 826 7073 oder per Mail unter sarahzehrlaut@gmx.de

Himmlisches und Irdisches

Die Balance finden zwischen Himmel und Erde, zwischen mir selbst und all den Menschen,
denen ich im Laufe des Lebens begegne. Die Balance zwischen dem Lebensfeuer und der
stillen Weisheit. In diesem Seminar geht es darum, die eigene Note, meinen Klang zu
finden, mit dem ich meine kleine Welt erfülle und bereichere. Auch die Misstöne, das Laute
oder Leise gehören dazu – aber immer auf der Suche nach diesem Ton, der mir
innewohnt, dieser Bewegung, dieser Farbe … damit das Lebensorchester klingen und
vibrieren möge.
In diesem Seminar machen wir uns auf die Suche nach diesem Klang, nach dieser
besonderen Note … frei nach dem Motto: so wichtig bin ich auch wieder nicht, aber wenn
meine Note nicht klingt, dann fehlt etwas auf dieser Welt!

WO:    Bewegungsraum - rio abierto austria - Draupromenade 12, 9500 Villach, Österreich 

WER:   Sonja Seppi, Brixen/Südtirol, int. Rio Abierto TrainerIn und Ausbilderin

Offen für alle, keine Vorkenntnisse notwendig, keine Altersgrenze.

WANN: Freitag 27. bis Sonntag 29. September 2024
Freitag:    18 - 20 Uhr - Schnupperstunde, anschliessend „Einweihungsfescht“ rio abierto austria
Samstag:  10 - 17 Uhr  - Workshop
Sonntag:  09 - 13 Uhr  - Workshop

KOSTEN: Freitag: 35 €, Sa/So: 160 €, Fr-Sa-So: 185 €

Bequeme, sportliche Kleidung, Wasserflasche, Decke
Teilnahme auf eigene Gefahr : )

Bitte um eure verbindlichen Anmeldungen per Whatsapp oder Mail….
+43 699 14359116 oder unter ruth@traninger-walder.at

Wir freuen uns über den riesigen Zuspruch bei den Bewegungswochen und gehen nun schon in die dritte Runde: So 25. – Do 29. August 2024 in Brixen

Eine Gelegenheit, Körper, Geist und Seele in Bewegung und Schwingung zu bringen, verschiedenste TrainerInnen kennen zu lernen, sich zu weiten mit neuen Anregungen. Gestärkt und beschwingt in den Herbst zu starten!

NEU in 2024: Gemeinsames Essen am Mittwochabend

Beginn: So 9.00 Uhr, Abschluss: Do 11.30 Uhr

Täglich 4 Kurse von 9.00-11.30 und von 17.00-19.45

NEU in 2024: Männerstunde am Dienstag Abend von 20 - 21 Uhr

Ort: Brixen/Südtirol - Raum 360° - Elvaserstraße 10/F

Anmeldung bei Brunhilde Kerschbaumer

Stundenplan mit allen Übungsstunden und TrainerInnen hier.

Workshop in Amberg mit Gabriela Cornejo, München

“Das Leben wäre ja so einfach, wenn meine Umwelt nicht so anstrengend wäre, wenn ich mal in Ruhe leben könnte.” Wer kennt ihn nicht, diesen Gedanken?

Wir sehen die Ursache für unsere Schwierigkeiten schnell im Außen. Was aber, wenn wir die Blickrichtung mal umdrehen: Was bremst mich wirklich aus? Wie reagiere ich auf “Störungen” - Drängeln sich meine Unsicherheiten und Nöte in den Vordergrund und hindern mich an einem freudigen, tatkräftigen Leben?
Wie kann ich meine eigentlichen Bedürfnisse erkennen?

In diesem Workshop kommen wir über die Bewegung zu unterschiedlichster Musik und mit einfachen Übungen in Schwung und dabei auch uns selbst näher, erforschen die verborgenen Winkel unserer Persönlichkeit ohne viel Denken. Die Vielfalt an Gefühlen, die wir dabei erleben, hilft uns im Umgang mit uns selbst und mit anderen.

In der Essenz sind wir alle mitfühlend und klar. Handeln wir im Bewusstsein unserer Bedürfnisse, wandelt sich unsere Kommunikation mit dem uns Umgebenden und der Alltag wird ruhiger, leichter und verspielter.

Für alle Interessierten, keine Vorkenntnisse nötig

Samstag, 09.12.2023, 19 - 21 Uhr und Sonntag, 10.12.2023, 9.30 - 17.30 Uhr

Lebenshilfe Turnhalle, Fallweg 43, 92224 Amberg, Bayern

Mini-WS am Samstag: 30€, Tages-WS am Sonntag: 100€, beide WS zusammen: 110€

Anmeldung bis 04.12.23 bei kerstin.klug@posteo.de oder unter 01577 175 6806

Mit Adriana Periotto, Vicenza

Zum Einstimmen am Vorabend: Mini-Workshop in Amberg, Bayern

10. November, 19 - 21.30 Uhr

Turnhalle der Lebenshilfe, Fallweg 43, 92224 Amberg

Für:       Alle Interessierten, keine Vorkenntnisse nötig   

Wieviel: 35€; FürTeilnehmerInnen am Workshop in Johannisthal: 20€

Anmeldung bei kerstin.klug@posteo.de

Veranstalter: KEB Amberg-Sulzbach e.V, Lebenshilfe Amberg-Sulzbach e. V. 

Workshop in Johannisthal, Bayern, 11. - 12. November 23

Die Herausforderungen des Lebens, des Alltags, führen oft in einen Überlebensmodus, der uns daran hindert, lebendig, spontan und mit unserem Innersten verbunden zu sein. Anstatt das Leben auszukosten, sind wir gefangen: wir suchen Schutz und finden Enge. Dabei entfernen wir uns nicht nur von uns selbst, sondern auch von anderen. Das Ergebnis ist Einsamkeit, auch wenn wir unter Menschen sind. Wir haben vielleicht auch Spaß, aber die tiefe, quirlige Lebensfreude ist weit weg.

Wir können nach Wegen suchen, die zu unseren Herzen führen. Wege, die wir gemeinsam gehen können, jede/r auf seine Weise. In diesem Seminar geht es darum, neue Wege zu entdecken, das Prickelnde einzuladen und auszuprobieren, uns der Lebendigkeit zu öffnen. Über vielfältige Bewegung unseres äußeren und inneren Körpers werden wir erfahren, dass wir Schwingung und Klang sind, dass der Körper viel mehr ist als Knochen und Muskeln und dass er von Seele und Geist durchdrungen ist.

Wir haben einen einzigartigen Körper, der über die Bewegung in Schwung kommen und damit unser gesamtes System, also auch den Geist durchlüften kann. Wir werden angeregt und unterstützt von den unterschiedlichen Schwingungen der Musik, die die Arbeitsgrundlage bildet. Wir werden mit unserem ganzen Wesen daran erinnert, dass wir Klang sind.

Wann:    Workshop am Sa, 11. November von 09 - 17 und So, 12.11. von 09 - 13.00

Für:       Alle Interessierten, keine Vorkenntnisse nötig   

Wo:       Haus Johannisthal, D-92670 Johannisthal, Bayern

Wieviel:   Kursgebühr: 140,00€, Ü/VP im EZ: 70,00€, im DoZi: 65,00€
           nur im Paket buchbar, kostenfreie Absage bei Ersatz durch neue/n TeilnehmerIn
 

Mit:        Adriana Periotto, Vicenza, int. Rio Abierto Trainerin und Ausbilderin

Veranstalter: KEB Amberg-Sulzbach e.V.

Anmeldung: unter Tel. 09621/475520 oder

               info@keb-amberg-sulzbach.de oder online unter

               www.keb-amberg-sulzbach.de

So 27. – Do 31. August 2023 in Brixen

Eine Gelegenheit, Körper, Geist und Seele in Bewegung und Schwingung zu bringen, verschiedenste TrainerInnen kennen zu lernen, sich zu weiten mit neuen Anregungen. Gestärkt und beschwingt in den Herbst zu starten!

Täglich 4 Kurse von 9.00-11.30 und von 17.15-20.00
Beginn: So 9.00 Uhr, Abschluss: Do 11.30 Uhr

Ort: Brixen - Raum 360° - Elvaserstraße 10/F

Anmeldung bei Brunhilde Kerschbaumer

Weitere Infos im Flyer hier:

Die jährliche Körper- und Lebenswerkstatt findet heuer in Dietenheim statt!

6 Tage Urlaub nehmen von sich selbst, um Zeit zu haben sich neu kennen zu lernen. Die Lebensgeschichte neu schreiben, die Erinnerungen neu sortieren, die Geschichten im Körper befreien, damit es bunt und weit, wild und leuchtend werde - innen und außen. Kreativ wird es werden, bewegt sowieso.

Die wunderbare Natur in Dietenheim, die Sternennächte und Morgensonne werden unsere Begleiter sein.

La settimana estiva vista come laboratorio corporeo vitale a Teodone!

Riscrivere la nostra storia di vita, la nostra storia che è incisa nel corpo e nel pensare. Non è mai tardi a cambiare ciò che sembra come una gabbia per poi liberarsi e vivere una vita variopinta, spericolata :-), piena di colori e possibilità. E tutto ciò come sempre in modo creativo e movimentato.

La natura ci aiuterà nel nostro percorso: i boschi, le stelle, il sole mattutino ...

Anmeldung und weitere Infos: bei Sonja Seppi

Sieben Tage in der Natur Nordspaniens - Bewegung, Kunst und Heilsames Sein

• Entwicklung des Selbst durch Gemeinschaft, Tanz, Bewegung, Theater, Stille, Meditation, Massage, Stimme, Musik ...
• Integration und Harmonisierung von Körper, Geist und Seele
• Integration von Kreativität durch Kunst und Ausdruck
• Transpersonale und spirituelle Annäherung an das SEIN

Perfekt, um Rio Abierto kennen zu lernen und sich ganz auf die Arbeit mit dem System Rio Abierto einzulassen, sich mitreißen zu lassen vom offenen Fluss des Lebens.

Infos zu allem Organisatorischen auf spanisch und englisch hier:

https://lasemanadelencuentro.rioabierto.es/

Bei weiteren Fragen bitte an Sonja Seppi wenden: info@sonja-seppi.com

Río Abierto Stunden im spanischen Sprachraum laufen unter "movimiento vital expresivo" und genau darum geht es im Frühlings-Workshop.

Was drücke ich von mir aus? Und wie? Ist es wirklich das, was ich bin? Wann bin ich vital? Was betäubt meine Sinne und was belebt sie? Vitaliät klingt nach "Doppelherz" für die dritte Lebensphase :-) ... Was ist Vitalität noch? Wo ist sie geblieben und wie kann ich mich selbst wieder-beleben?

Wann:    Fr, 05. Mai von 18.00 - 20.30 Uhr und Sa, 06. Mai  von 09.00 - 17.00 Uhr

Wieviel: Freitag Miniworkshop 35,00€, Samstag Ganztagsworkshop 110,00€
           beide Workshops zusammen 130,00€     
Wo:       Aerobicraum-Bootshaus, Bundessportheim Faaker See,

           Halbinselstraße 14, A-9583 Faak am See, Villach

Mit:      Sonja Seppi

Anmeldung und weitere Infos: bei Ruth Walder oder unter 0699 143 59116

Leonardo Piatti wird neben der Bewegung auch die Unmittelbarkeit der Stimme für ein wohliges Durchlüften von Körper, Geist und Seele erlebbar machen. Ein Freudenhüpfer oder ein Juchzer sagen mehr als tausend Worte, kommen sie doch "aus tiefster Seele".

Wann:    Miniworkshop am Fr, 05. Mai von 18.30 - 21.00 Uhr, 35,00€  

           Workshop am Sa, 06. Mai von 09 - 17 und So, 07. Mai von 09 - 12.30 Uhr, 130,00€

           Mini- und Workshop zusammen 145,00€

Für:       Alle Interessierten, keine Vorkenntnisse nötig   
Wo:       Turnhalle des HPZ, Fallweg 43, D-92224 Amberg

Mit:      Leonardo Piatti, int. Rio Abierto Trainer, Buenos Aires

Veranstalter: Freizeitclub der Lebenshilfe Amberg-Sulzbach e.V., KEB Amberg-Sulzbach e.V.
Anmeldung und weitere Infos: bei Kerstin Klug

Río Abierto Stunden im spanischen Sprachraum laufen unter "movimiento vital expresivo" und genau darum geht es im Frühlings-Workshop.

Was drücke ich von mir aus? Und wie? Ist es wirklich das, was ich bin? Wann bin ich vital? Was betäubt meine Sinne und was belebt sie? Vitaliät klingt nach "Doppelherz" für die dritte Lebensphase :-) ... Was ist Vitalität noch? Wo ist sie geblieben und wie kann ich mich selbst wieder-beleben?

   
Wann:    Fr, 10. März von 18.30 - 21.00 Uhr und Sa, 11. März  von 09.00 - 17.00 Uhr

Wieviel: Freitag Miniworkshop 35,00€, Samstag Ganztagsworkshop 110,00€
           beide Workshops zusammen 130,00€     
Wo:       Turnhalle des HPZ, Fallweg 43, D-92224 Amberg

Mit:      Sonja Seppi

Das Licht mit all seinen Möglichkeiten.

Lass ich es leuchten?

Stell ich es unter den Scheffel?

Was will ans Licht kommen?

Einstimmung live mit Markus Dorfmann

Bewegung mit Live-Musik: Norbert Dalsass – Alex Pergher – Luis Zöschg. Ein Dialog!

Anmeldung: bei Sonja Seppi

Offen für alle Interessierten: Freunde, Nachbarn, Partner...

25.-26. November 2022 in Amberg, Bayern - Offen für alle Bewegungsfreudigen

Wir alle suchen Geborgenheit und sichere Inseln in unserem Leben, auf die wir uns hin und wieder zurückziehen können, um wieder aufzutanken. In einer Zeit des Wandels werden wir zunehmend herausgefordert, diesen Ort in uns selbst zu finden, äußere Sicherheiten brechen einfach weg oder verändern sich rasch. Wir machen uns gemeinsam auf die Suche nach unserer inneren Freude und Lebendigkeit. Und genau darum geht es bei Rio Abierto: Die eigene Vitalität und Flexibilität erleben, um den neuen Herausforderungen im Leben anders begegnen zu können. Damit wir Möglichkeiten finden, uns lebendig und einfach menschlich in einer unsicheren Welt zu bewegen.

Schnupperstunde am Freitag 8. Juli 2022, 19:00-20:30 Uhr, Preis 15€


Wo: Städtischer Kindergarten, Schillerstrasse 2b, 9523 Landskron/Villach



Workshop am Samstag 9. Juli 2022, 9:00-17:00 Uhr, Preis 100,-€ , Mit Sonja Seppi
Wo: Kulturhaus Drobollach, Seeblickstraße 76, 9580 Villach, Drobollach-Faakersee

Verbindliche Anmeldungen bei Ruth Walder per Whatsapp oder Mail
+43 699 14359116 / ruth@traninger-walder.at

Die Magie der Wunder und Rätsel macht unser Leben aus. Unsere tiefe Sehnsucht ist es, teilzuhaben an den Wundern des Lebens, nicht alles erklären und verstehen zu müssen. Und wie geht das? Wie leben in einer Welt, wo Kontrolle, Rationalisierung, Effizienz den Ton angeben und kein Raum bleibt für das Unerklärbare. Darf ich Mensch sein mit all den Mängeln, verletzlich und unverwechselbar? Was passiert mit meinen Gefühlen, meinen Träumen in einer digitalen und durchgetakteten Welt?
In diesem Seminar geht es darum, die Lebendigkeit mit all ihren Wundern und Rätseln zu erfahren. Das Nährende im Leben wieder zu entdecken. Träumen Raum zu geben. Sich selbst zu erleben und erkennen, lebendig zu sein mit allem was dazugehört.

17. Juni 2022 um 18:00 Uhr im Garten vom Schloss Feldthurns
Wie immer offen für alle!
Für alle, die Rio Abierto kennen und für alle, die Rio Abierto kennen lernen wollen.