In Toblach

Mittwochs

19.15 bis 20.30 Uhr

Im Raum von Vroni Fischer, in Toblach, St. Johannes Straße Nr. 31. Zur Info: www.vronifischer.yoga

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In Brixen 

Rio Abierto für Senioren
Montags, 9:00 bis 10:00 Uhr

Bitte vorher anmelden
In Brixen, Cusanusakademie, Anmeldung in der Cusanus
 

Mehr über Inge hier

In St.Lorenzen/Bruneck

Montags 18:30 bis 19:45 Uhr

Raum AnamCara in St. Lorenzen/Bruneck

Bitte vorher anmelden.

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In Brixen, Milland

Im STUDIO panta rei, Oswald-von-Wolkenstein-Straße, 2A, 39042 Brixen

Termine unter www.gisela-trentini.it

Bitte vorher anmelden.

Mehr über Gisela hier

In Mals, Vinschgau

Mittwochs um 18:30 Uhr

in der Turnhalle der Grundschule Schleis

Keine Anmeldung erforderlich, einfach gerne kommen!

In Graun/Oberland

Im Entstehen - Infos kommen bald.  

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In Natz/Schabs

Dienstags, 19 - 20 Uhr

in der Turnhalle der Grundschule Natz

Bitte vorher anmelden.

Mehr über Barbara hier

In Amberg, Deutschland

Dienstags 19:00 - 20:15 Uhr 

Amberg, OTH Amberg, Kaiser-Wilhelm-Ring 23, Raum EMI 313

Freitags 18 - 20 Uhr - NEU in Amberg: Rio Abierto PLUS - Auf dem Weg ins Lot, auf dem Weg zur Lebendigkeit 

Amberg, Turnhalle des HPZ, Fallweg 43

Rio Abierto PLUS heißt tiefer eintauchen, den Körper achten, dem Herzen zuhören, das Sein entfalten.

Heißt zuhören auf vielen Ebenen - mir selbst und anderen.

Heißt sich selbst entdecken und die Vielschichtigkeit alter Muster erkennen.

15.11. Rio Abierto PLUS - Massagebasics - Unsere Hände als Mittel und Mittler für Entspannung und Regeneration
06.12. Rio Abierto PLUS - Stimmung - Unser innerer und äußerer Klang - in Stille und mit Stimme

17.01. Rio Abierto PLUS - Slow Flow - Aufwärmen und die Langsamkeit probieren

31.01. Rio Abierto PLUS - Mein Halt - Durchlockern und den Halt im Körper erkunden

21.02. Rio Abierto PLUS - Zuhören - Präsenz ist kein Zauber, es ist Übung

Bitte bis mittags bei Kerstin anmelden.

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NEU in Amberg: Rio Abierto im Yogastudio relax and move, Kurs und Anmeldung unter kontakt@relax-and-move.de

Rio Abierto - Der Klassiker
Montag, 20., 27., Jan., 03., 10., 17., 24. Feb. 2025 von 18 - 19.15 Uhr
Frischen Schwung erleben in Bewegung und in Ruhe und dabei Körper, Geist und Seele durchlüften. Die Verbindung mit mir selbst und der Welt da draußen erkunden - mit angeleiteten und eigenständigen Bewegungen.

Rio Abierto - Stimmig  
Dienstag, 07., 21. Jan., 04., 11., 18., 25. Feb. 2025 von 09 - 10 Uhr
Mit einfachen, spielerischen Körperbewegungen nähern wir uns der inneren und äußeren Stimme an. Wir lernen sie kennen als Klang gewordenen Atem, als unsere klingende Quelle. Sie ist ganz individuell und kann sich rasch
wandeln. Beim Summen und Tönen werden Glückshormone freigesetzt.

Rio Abierto - Slow Flow
Mittwoch, 08., 15., 22., 29. Jan., 05., 12., 19., 26. Feb. von 19.45 - 20.45 Uhr
In einer Zeit des “Schneller-Höher-Weiter” braucht es manchmal Inseln der Ruhe, so sehr sind wir in der Brandung des Alltags hin- und hergeworfen. Mit lockernden Körperbewegungen nähern wir uns der Klarheit und laden Körper, Geist und Seele spielerisch zur Langsamkeit ein.

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NEU in Hahnbach: Mittwochs Rio Abierto im Buchhaus am frühen Abend ab Ende Januar

Details folgen

Mehr über Kerstin hier

In Landskron/Villach, Österreich

Donnerstags 18.30 - 19.30 Uhr

Landskron/Villach, Städtischer Kindergarten Schillerstrasse 2a,

Bitte vorher anmelden.

Mehr über Ruth hier

Rio Abierto Spanien bietet online Übungsstunden an:

https://rioabierto.es/rio-abierto/clases-semanales-ahora-on-line-y-desde-casa/

Bei Fragen gern an Sonja Seppi wenden.

Bitte setzen Sie sich über das Kontaktformular oder direkt mit uns (Mail-Adresse unter jedem Namen) in Verbindung.